Faça pilates com a Unique Saúde
✅Melhores aparelhos do mercado, para proporcionar uma experiência única.
✅Professores fisioterapeutas especializados e treinados.
✅Método testado e comprovado no mercado, aparelhos iguais.
✅Ambiente calmo e acolhedor, para deixar você super à vontade e confortável.
✅Estrutura completa, com vagas de estacionamento gratuito, para maior comodidade.
Para quem é o Pilates?
Para quem vive com o corpo travado e acha que “é normal da idade”.
Para quem está cansado de treinar com dor e não ver resultado no espelho.
Para quem quer envelhecer com leveza, e não depender de remédios e médicos.
O Pilates é mais do que um exercício: é um investimento na sua liberdade física futura.
Olha como o PILATES pode melhorar sua vida:
Ele reduz as DORES do corpo :
O PILATES atua diretamente na causa e não apenas no sintoma.
Através de movimentos controlados e conscientes, ele fortalece a musculatura profunda, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e reequilibra o corpo como um todo.
Melhora sua POSTURA :
Com o PILATES é possível fortalecer o centro do corpo, que inclui abdômen, lombar, glúteos e assoalho pélvico.Ao treinar o alinhamento corporal e a consciência dos movimentos, o Pilates ensina o corpo a se manter ereto de forma natural, sem esforço excessivo ou compensações musculares.
Reduz a ANSIEDADE :
O PILATES promove presença, respiração consciente e conexão corpo-mente.
Durante a prática, o foco está nos movimentos controlados e na respiração profunda — o que ajuda a silenciar o excesso de pensamentos e traz o praticante para o momento presente.
Esse estado de atenção plena ativa o sistema nervoso parassimpático, responsável por gerar sensações de calma, equilíbrio e bem-estar.
Veja o que nossos alunos dizem sobre nós
Conheça um pouco sobre nós
Desde 2023, a Unique – Saúde e Bem-Estar tem como propósito cuidar da saúde e proporcionar qualidade de vida de forma personalizada, em um ambiente acolhedor e com escuta ativa.
Somos um espaço de referência em saúde e bem-estar, oferecendo serviços de pilates, fisioterapia, nutrição, drenagem linfática e quick massage para eventos e empresas.
Nossa missão é promover saúde de forma integrada, com foco no acolhimento, na confiança e na dedicação em cada detalhe. Contamos com profissionais especializados, equipamentos de alta qualidade e um atendimento verdadeiramente personalizado.
Venha nos conhecer! Será um prazer cuidar de você.
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